
這兩天很紅的「魔芋爽」其實就是蒟蒻
有陣子兒子很愛吃,但我不太喜歡中國的食物
所以自己煮了「麻辣蒟蒻絲」給兒子當餐點中的小菜
敢吃辣的可以試試看我的版本
✨麻辣蒟蒻絲
食材:
蒟蒻絲、蔥蔥雞湯
調味料:
麻香青花椒、胡椒鹽、死神辣椒醬(超辣,非常少量即可)
做法:
1。蒟蒻先用流水沖洗20分鐘,去除鹼味(也可用熱水煮一段時間)
《感謝粉絲提供另一快速的方法:先用清水清洗一下,再放1-2勺鹽搓揉靜置幾分鐘,可以先去準備其他材料,再回來把鹽沖洗乾淨就好了》
2。用蔥蔥雞湯將蒟蒻絲煮熟
3。加入調味料燜煮,起鍋冷卻就可以吃囉!
鈉含量跟油脂含量都比包裝產品低,很適合嘴饞的時候當小點心喔!
兒子吃得很開心,終於不再買都是調味料的垃圾食物啦!
有次在超商看到特價,我還問他要不要買?
兒子還念我說,妳很奇怪耶,妳煮得比較好吃,幹嘛要我花錢買垃圾食物?
好吧!算我沒問!!
