營養師媽媽的快速廚房(番茄酪梨莎莎醬)

番茄酪梨莎莎醬🥑🍅🧅
材料~
酪梨、大番茄、紫洋蔥
調味料~
蜂蜜、檸檬汁、黑胡椒粒
做法~
1.將大番茄🍅切小丁,加入適量蜂蜜(先加少量,攪拌後再加一點,可以拌勻就可以;蜂蜜也是糖,不要加太多)
2.紫洋蔥🧅半顆,切小丁(當天買不到紫洋蔥,我買一般洋蔥,先對半切,泡冷開水30分鐘,就不會辣,如果擔心小孩不賞臉,一樣可以加上蜂蜜)
3.酪梨🥑去籽切丁後,放入大碗中
4.大番茄丁泡蜂蜜會出水,濿乾後跟洋蔥丁放入大碗中,加入其它調味料,攪拌均勻就完成了
 
 
加碼我目前最喜歡的墨西哥捲版本~
墨西哥辣肉醬+番茄酪梨莎莎醬 起司墨西哥捲餅
 
墨西哥辣肉醬🥩
材料~
絞肉
調味料~
巴薩米克醋、鹽、勁辣十三香
做法~
起油鍋,先下調味料拌勻後,加入絞肉炒熟,濿乾起鍋
 
 
墨西哥辣肉醬番茄酪梨莎莎醬起司墨西哥捲餅🌮️🌮️🌮️
1.墨西哥🌮️🌮️🌮️捲餅烘熟後,鋪上起司片🧀
2.先放上番茄酪梨莎莎醬🥑,再放上墨西哥辣肉醬
3.最後再捲起來即可
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